Psychothérapies comportementales et cognitives

• But

  Aider le patient à acquérir une meilleure adaptation dans la vie quotidienne et faire disparaître rapidement son symptôme.

• Principes

  Elles sont fondées sur les théories de l’apprentissage, la neuropsychologie cognitive et la théorie de l’information, appliquées aux pensées et aux comportements des patients. Elles consistent à exposer progressivement le patient aux situations sources d’angoisse, après les avoir affrontées en imagination (désensibilisation).

• Indications

  Phobies, attaques de panique, troubles obsessionnels compulsifs, anxiété, stress, sevrage médicamenteux, état dépressif, problèmes sexuels, addictions.

• Durée

  Environ 6 mois, avec 20 séances de 30 à 45mn.